港人壓力大 睡眠質素差
2018-05-16
失眠/睡眠
科大證五味子 改善腦傳物
95%有效改善失眠
2018-05-10 14:30
科大研究証實五味子助入睡、增深層睡眠，大幅改善失眠狀況
香港2018年5月10日 -- 港人壓力大、工時長，以致出現不少睡眠問題。衛生署去年發表的年度人口健康調查報告書，發現近50%的受訪者出現睡眠困擾，當中有不少為失眠人士，包括難以入眠、間歇睡醒，或早醒後無法再入睡(1)。很多人只重視睡眠時間，忽視了睡眠質素，其實不論睡眠時間多長，若當中的深層睡眠狀態過短，也會導致疲勞、渴睡、善忘、易怒等症狀，甚至令身體無法修復，長遠影響健康。要改善睡眠障礙，除了調節生活習慣外，也可借助補氣的中草藥。香港科技大學生命科學部高錦明教授最新研究證實，中藥五味子有助人體增加深層睡眠狀態，減少半夜醒來次數，大幅改善失眠及睡眠質素。
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港人失眠及睡眠質素欠佳問題嚴重
五味子NTRTM 協調「腦細胞」
幫助入睡 平衡臟腑
失眠及睡眠質素欠佳成因為陰陽失衡、年老和精神壓力大。過大的壓力可令肝腎脾等臟腑失衡，繼而影響「控制睡眠」的＂腦神經系統＂, 導致睡眠質素差甚至失眠；繼而又會削弱臟腑功能，造成惡性循環。科大生命科學部高教援研究五味子達25年之久，是次特別透過真人測試，證實五味子蘊含的有效成分，具協調「腦細胞傳送因子-NTRTM」功能，能促進人體進入自然熟睡狀態。
逾九成受訪者 更易入睡、睡得較熟
深層睡眠整體改善逾2倍
睡醒後精神3倍
研究結果發現，95%服用者能「更易入睡」、「半夜不常醒且容易再入睡」及「增加深層睡眠狀態」改善高達兩倍；而「睡醒後更精神」及「日間較少睡意」兩項效果亦十分顯著，約改善三倍。五味子是唯一具有五種味道的草本植物，因此可補五臟，為身體「補氣」，調節臟腑，能有效改善失眠，同步提升睡眠及生活質素。
專家：4小時深層睡眠
比睡8小時更精神
醫學研究證實，睡眠重質不重量。睡眠可分做三個不同的階段，當中第二及第三階段就是深層睡眠，若深層睡眠達4至5小時，即使睡不足8小時，日間也會感到龍精虎猛，工作一天也不覺累。當人進入深層睡眠時，身體才會完全放鬆肌肉，令體內腦電波放慢，重組記憶及讓身體功能恢復過來。因此睡眠是講求質素，就算睡得多但無深層睡眠，體力及精神亦難以恢復，長期睡不好會損耗臟腑功能，導致記憶力下降及免疫力轉差。五味子正有效針對「質」，增加深層睡眠，且安全無副作用。
五味子是自古至今常用的中藥，唐代藥王孫思邈指出：「常服五味子, 可補五臟之氣」。
大學以五味子配合珍貴草本印度人參和人參組成複方，獨家授權製成「卡道斯睡康健」，能產生協同作用，加倍改善失眠及提升睡眠質素、深層睡眠時間，煥發精神。產品於萬寧發售，查詢3422-3866。網址: www.kadosh.hk
(1)https://www.chp.gov.hk/files/pdf/dh_hps_2014
(2)http://www.cmd.gov.hk/hkcmms/vol4/Vol4
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消息來源 卡道斯(Kadosh)
(2)http://www.cmd.gov.hk/hkcmms/vol4/Vol4
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企業聯繫信息
卡道斯 (Kadosh),+852 3422-3866, cs@kadosh-health.com
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