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藥劑師拆解舒緩鼻鼾產品
2017-06-23 鼻鼾

鼻鼾問題之所以不易解決,是因為情況因人而異也可能非單一性,了解問題所在是首要。若問題已嚴重至「阻塞性睡眠窒息症」的階段,耳鼻喉科專科醫生指,使用正氣壓治療機打通氣道,或做手術割除造成阻塞的鬆弛肌肉,也是解決方法。而情況不算嚴重的人,醫生會採用配合個人需要的牙膠,把下顎固定在較前位置,防止下垂的肌肉阻礙呼吸道。
 
當然,大部分認為鼻鼾只屬「困擾」階段的患者及其伴侶,著眼點大概都會在坊間五花八門的止鼻鼾產品上。註冊藥劑師解釋,市場上非藥物性舒緩鼻鼾產品,大致可分「物理類」、「內服類」和「噴劑類」3種。「物理類」方面最廣為人使用的應該是止鼻鼾貼,可惜的是,效果肯定不會顯著。將鼻孔向外拉而擴張鼻腔呼吸道的小膠貼,對發生在鼻腔的阻塞確有幫助,但事實是,高達九成的鼻鼾患者,問題是出在喉的部位,所以止鼻鼾貼跟本沒針對重點,即使能改善患者可能也同時有的鼻腔問題,對減低鼻鼾的聲浪也作用輕微,除非是少數問題只在鼻腔的患者。
 
另一種較多人選用的物理性產品是環繞下顎及頭部的牙托,除了令人不能張口睡外,更能把下顎稍稍推前,令鬆弛肌肉不壓向氣道。原理是可行的,但這非一個舒適的方法,要嘗試適應。若因無法適應而影響睡眠質素,則非上佳選擇。
 
醫生提醒,不宜自行選用有藥物成分的產品,也要注意有沒類固醇及血管收縮劑等長期使用會對身體造成負面影響的成分。宜選擇純天然草本止鼻鼾保健品。
 
資料來源:香港01